ぎっくり腰軽減とダイエットの為、
ピラティスに通うことにした！
今までジム系は長続きしなかったけど、今度こそ…！！具体的な目標をここで決めたら、継続できるかな！？
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未来宣言箱
2026年03月12日 21:49
💬 意見募集中
ピラティスを継続❣️
🌱 進捗
0%
📅 期限：
2027年03月31日
🌱 小目標
- ⬜ まずは「行くこと」に慣れる
- ⬜ 腰痛軽減
- ⬜ 毎日筋膜リリース
💬 みんなのコメント
ピラティスで心も身体もリフレッシュできています！！
能動的に治療に向かう姿勢が大変素晴らしいです！！ 功を奏しますようにお祈りしております！！✨
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